Psicoterapia com método para quem busca
entender o que sente e saber para onde ir.
Técnicas baseadas em evidência
Estratégias práticas para o dia a dia
Olhar ampliado para vida pessoal e profissional
Vim de uma cidade pequena e vi minha vida ser atravessada por uma tempestade emocional que parecia não ter fim. Vivi a ansiedade, o medo e o silêncio da depressão. Foi ali, na Terapia que entendi que a psicologia não serve apenas para tratar sintomas, mas para salvar vidas: ela salvou a minha.
Meu trabalho é guiado por técnicas baseadas em evidência, com foco em clareza, autonomia e mudança prática.
Utilizo principalmente a Terapia Cognitivo Comportamental, integrando ferramentas que ajudam você a compreender seus pensamentos, regular emoções e transformar comportamentos de forma consistente.
Minha experiência na Psicologia Organizacional amplia esse olhar. Entendo como trabalho, pressão, desempenho e relações profissionais impactam sua saúde emocional.
É um processo estruturado, estratégico e, ao mesmo tempo, profundamente humano.
A forma como você interpreta o que vive.
O que você sente a partir dessas interpretações.
Como você reage e age diante disso.
Ideias que construímos sobre nós e os outros
“Não é sobre nunca mais sofrer.
É sobre saber o que fazer quando isso acontece.”
Dra. Rebeca Moraes
Você não precisa resolver tudo agora.
Mas você pode escolher não continuar enfrentando isso sozinha.
Cuidar da sua saúde emocional é um gesto de respeito consigo mesma.
Eu sou Rebeca Moraes, psicóloga e fundadora da Becami | Alma & Mente.
Minha história com a terapia começou aos 13 anos, quando enfrentei uma doença que mudou completamente a minha vida. Foi na psicologia que eu encontrei um lugar seguro para entender o que estava sentindo e reaprender a confiar em mim.
COM O TEMPO,
O QUE FOI CUIDADO
VIROU PROPÓSITO.
Hoje trabalho com TCC, porque acredito em clareza, estrutura e processo. Ao longo da minha trajetória, atuei na clínica, em hospital oncológico e também com saúde mental nas empresas, o que ampliou muito a minha forma de olhar para as pessoas e suas histórias.
Na Becami, meu compromisso é simples: oferecer um espaço onde você possa se compreender melhor e seguir com mais segurança.
Se você sente que precisa de um espaço seguro para se compreender melhor e organizar o que está vivendo, a terapia pode ser esse começo.
Não é sobre ter todas as respostas.
É sobre decidir não continuar enfrentando tudo sozinha.
A primeira conversa é um espaço para eu te ouvir com calma e entender o que está te trazendo até aqui. Você não precisa saber exatamente o que dizer. A gente começa do jeito que for possível para você.
Realizo atendimentos online e também presenciais. Juntos, avaliamos qual formato faz mais sentido para a sua rotina e necessidade.
😉Ambos seguem a mesma estrutura, cuidado e sigilo profissional.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos. A frequência é combinada de acordo com a sua necessidade.
Não. A terapia não é apenas para momentos de crise. Muitas pessoas procuram quando querem se compreender melhor, amadurecer emocionalmente ou organizar a própria vida.
